Herzlich Willkommen

Karate - jeden Tag etwas NEUES lernen

Herzlich Willkommen bei Karate TSV-Riederich. Hier können Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, neue Freunde kennenlernen und jeden Tag neue Erfolge verzeichnen. Schaue Sie sich unsere Kurse und Trainingseinheiten an. Schaffen Sie sich einen Überblick über uns.
Bei weiteren Fragen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

NEUIGKEITEN - Karate TSV Riederich

Egal ob Sie mit Karate beginnen, oder Ihre Erfahrungen ausbauen möchten - Karate im TSV Riederich bietet Ihnen viele Möglichkeiten.

Aktuelles

Kiana Pasic hat bei den Deutschen Meisterschaften der Jugend und Junioren. Wir haben gefragt:

"Kiana, wie war's? Bist du mit deiner Leistung zufrieden? Was war besonders schön/spannend? Hat dieses Erlebnis Auswirkungen auf dein künftiges Training?"

Kiana antwortet:

"Also es war ein sehr schönes und aufregendes Erlebnis bei der DM dabei zu sein, und ich bin auch mehr oder weniger zufrieden mit meiner Leistung. Besonders spannend fand ich es auf der Matte zu stehen und meine Kata zu zeigen. Ich war dabei total nervös, aber es war auch ein super schönes Gefühl. Diese Erfahrung hat natürlich Auswirkungen auf mein künftiges Training, da ich jetzt genau weiß, was ich noch verbessern muss um meine Leistung noch zu steigern."

Fazit: Toll, dass Kiana unser Dojo dort vertreten hat. Sie und ihre Trainerin Mü Zümre-Gärtner haben im Vorfeld sehr viel Zeit investiert. Wir danken beiden und wünschen viel Erfolg - nicht nur bei der nächsten DM.

Toller Auftakt unseres Anfängerkurses:

Fast 40 begeisterte Kinder voller Energie und Dynamik. Eine super Resonanz!

Aber durchaus auch eine Herausforderung für die Trainerinnen Müjde Zümre-Gärtner und Yvonne Penazzi. Diese wurde aber allerbestens gemeistert. Die Kinder hatten offensichtlich sehr viel Spaß. Für den einen oder die andere also der erste Schritt in eine lange und erfolgreiche Karate-Laufbahn? Wir würden uns freuen.

Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung:

Jürgen Ast zum 4. Dan

Yvonne Penazzi zum 2. Dan

Herzlichen Glückwunsch !!!

Probetraining ?!?

Das kostenlose Probetraining verschafft Ihnen einen Überblick über Karate und unseren Verein. Melden Sie sich bei uns!

Kontakt

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Was ist Karate ? - TSV Riederich

Die japanischen Schriftzeichen für Karate bedeuten „leere Hand“. Die Legende sagt, dass das Kämpfen mit der leeren Hand bereits im 6. Jahrhundert in Shaolin-Klöstern gelehrt worden ist. Über Jahrhunderte wurde diese Kampfkunst im Geheimen geübt und vom Meister, also vom „Sensei“, an seine Schüler weitergegeben. Im 15. Jahrhundert entwickelte sich das Karate zur heutigen Form auf Okinawa, nachdem dort das Tragen von jeglichen Waffen verboten worden war. Als Begründer des modernen KARATE-Do gilt Gichin Funakoshi (1868 – 1957). Ihm war neben der körperlichen Ertüchtigung insbesondere die Charakterbildung wichtig: „Das höchste Ziel im Karate Do ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters“. Im modernen Karate entwickelten sich verschiedene Stilrichtungen. Die Zielsetzungen im jeweiligen Karate-Training waren unterschiedlich:

"Ist Karate eine uralte Kampfkunst, bei der die traditionellen Wege nicht verlassen werden dürfen? Oder ist Karate vor allem eine moderne Sportart, bei der die körperliche Fitness sowie der sportliche Wettkampf im Vordergrund stehen? Oder ist Karate eine Form der Selbstverteidigung, die durch effiziente Techniken aus anderen Budo Sportarten ergänzt werden kann?"

Im Verein in TSV-Riederich praktizieren wir den „Shotokan“-Stil. Einerseits sind wir eine Abteilung des TSV Riederich, andererseits Mitglied des DKV. Für uns ist Karate ein schöner Sport, im wahrsten Sinne des Wortes aber auch eine Kampfkunst. Im wöchentlichen Training ist uns wichtig, dass die Techniken in ihrer traditionellen Form eingeübt werden. In „Grundschul-Übungen“ erlernen wir einen sicheren Stand, wir stärken die Muskulatur des gesamten Körpers (Schnellkraft!), wir üben bzw. erhalten unsere Dehnbarkeit und wir trainieren unseren Gleichgewichtssinn. Darüber hinaus erlernen wir „Katas“, also Kämpfe nach festen Vorgaben gegen einen fiktiven Gegner. Die praktische Anwendung, also das Einüben mit dem Trainingspartner im sportlichen Kampf („Kumite“) und auch als praxisnahe Selbstverteidigung sind aus unserer Sicht wichtige Trainingsbestandteile.

20 Regeln im Karate-Do (Gichin Funakoshi)

Karate Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff
Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen
Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann
Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit
Denke nicht, das Karate nur im Dojo stattfindet
Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen
Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen
Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst
Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert
Wandle dich abhängig vom Gegner
Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nichttreffens ab
Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor
Wenn man das Tor zur Jugend verlässt, hat man viele Gegner
Die Haltung des Anfängers muss frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein natürliches Verständnis gewinnt
Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung
Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem

Trainingsstufen

Wie bieten folgende Trainingsstufen an:

Kinder

Bei unserem Karate-Training für Kinder kommt es nicht darauf an, Techniken zu perfektionieren. Unter dem physischen Aspekt lernen die Kinder auch für ihr späteres Leben: Körpergefühl, Körperspannung und ein Selbstbewusstsein im Hinblick auf die eigenen Fähigkeiten, aber auch den Respekt voreinander.

Anfänger

„Aller Anfang ist schwer“?

Wir machen den Einstieg möglichst leicht. Kinder, Jugendliche und (nicht nur junge, auch ältere) Erwachsene sind herzlich willkommen.

Voraussetzung: Die Bereitschaft, regelmäßig und nachhaltig an sich zu arbeiten.

Unterstufe

Nach und nach erlernen wir zunächst einfachere, dann schwierigere Techniken. In Katas, also Kämpfe nach festen Abläufen gegen fiktive Gegner, werden diese Techniken eingebaut und im Partnertraining in die Praxis umgesetzt.

Oberstufe

Wir haben viel Erfahrung gesammelt und unsere Können in Prüfungen unter Beweis gestellt. Die Farbe unseres Gürtels bestätigt dies. Aber wir sind weder stolz noch arrogant geworden. Echte Karatekas erkennt man nicht nur am Können, vielmehr auch am respektvollen Umgang miteinander.